Hejsan alla RIFare!
Som ni förstår går allting på sparlåga. All form av planering är just nu ställd och vi i styrelsen passar på att boosta batterierna. Förhoppningsvis kan vi snart ses igen, svettiga och glada.
Styrelsen genom Erik Skåpdal
PS. Joakim 198 Karlsson skickade in en glimrande sträcka på ”Lindome-Testet”. ”Efter att gått in i gymmet helt omotiverad så fick jag en utmaning utav en av våra vikarier. Det kunde jag ju inte tacka nej till då testet inte skulle ta så lång tid….” // ha det gött , Jocke 198
1020 meter 29/4 2020 (Vittne 464och 266)
Lindometestet: spring så långt du kan på rullband. 6min/km 10° lutning. För godkänt enligt Åke skall du springa 1km. Välkomna att posta era egna resultat i kommentarsfältet…